Esparguete salteado com Lulas e Camarão


Uma receita saudável, rápida e deliciosa.

Ingredientes (para 4 pessoas):
  • 500g. Lulas (descongeladas);
  • 200g Miolo de Camarão;
  • Esparguete (para 4 pessoas);
  • Sal;
  • 3 dentes de alho;
  • Limão;
  • Vinho Branco;
  • 3 colheres de sopa de creme de soja
Modo de Preparação:
- Cortar as Lulas em tiras pequenas;
- Tempera com um pouco de sal (muito pouco mesmo) e sumo de 1 limão;
- Numa frigideira anti aderente grande colocar um fio de azeite e os alhos esmagados;
- Deixar aquecer e juntar as lulas;
- Saltear uns minutos e juntar um pouco de vinho branco para cozinhar;
- Juntar os camarões, deixar saltear um pouco e acrescentar o creme de soja;
- Por fim, juntar o esparguete previamente cozido, envolver bem e servir.

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